わぁ、久しぶりのブログ更新です（笑）。 気が付けば今日は節分。 明日は立春で、ヨコハマは気温20℃の予報。 再開するにはぴったりな日だったかも・・・。 実は、 新年を迎えるにあたって、いろいろ生活習慣から見直してみようと、 まずは睡眠時間を６時間確…